パーソナルトレーニングとは、あなたとトレーナーがマンツーマンで行うトレーニングです。
通常のパーソナルトレーニングと違う点は、格闘家が長年培ってきた技術や知識、ノウハウを使って、フィットネスに格闘技トレーニングの要素を入れたパーソナルトレーニングです。
パーソナルトレーニングの6つのポイント
①マンツーマン(またはグループ)であなたの目的に合ったトレーニングを指導します。
② 個人やグループでインストラクターを独占 他人の目を気にせずゆっくり教わりたい方にオススメ。
③ トレーニング内容は運動機能向上、ダイエット、キックボクササイズ、ウエイトトレーニング(筋力アップ、腰痛改善)などから組み合わせて選べます。
④ パーソナルトレーニングは入会金、月会費はかかりません。 その都度のお支払いになります。
⑤トレーナーは一般社団法人ファイトライフ協会 認定トレーナー
⑥ 痛い、怖いは嫌でも格闘技を優しく体験できます。
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